Toshiyuki Horie|堀江 俊之

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人体にはブロッコリーやお茶、リンゴの皮などに含まれるファイトケミカルそれぞれに呼応した受容体が何故か存在する。 野菜・果物をバラエティ豊富に摂ると病気のリスクが余計に下がるのはより多くの受容体をヒットするからかも知れない。 野菜・果物は幅広く摂るようにしよう。 twitter.com/nutrition_fact…
(ランダム化二重盲検プラセボ対照)臨床試験の結果、フラックスシードを5週間摂ると乳がんの成長を抑える可能性が高いことが分かった。 フラックスシードは亜麻仁。 フラックスシードを摂ろう。 twitter.com/nutrition_fact…
好感度をアップする発言(偏見あり) 「ほぼ100%自炊です」
この度は申し訳ございませんでした🙇‍♂️twitter.com/white_minimal_…t
ダイエットや「健康」において、摂取カロリーだけでなく絶食時間の確保も重要であるということは、つまり「エネルギーを消費するだけの時間」が重要であるということかも知れない。 絶食、睡眠、運動…エネルギーを消費するだけの時間は最低でも一日の半分必要なのかも知れない。
私はふと気がついただけなので、専門家に言わせるとかなり前から一貫した傾向が出ているのかも知れませんね。リモート(対面以外)の伝達が増えて、非言語的なシグナルのやりとりが減り、それらの読解能力が落ちた結果、お互いを「読めないサイコ」的に捉えている部分も僅かにあるかもと感じました。 twitter.com/shoichirosm/st…
感情の濃淡が弱いという表現もピンと来ます… twitter.com/dicadeonstone/…
なるほど!それはあるかもですね。 サイコパス傾向が露呈する機会も増えていますね。 twitter.com/flower2012flow…
睡眠は我々に不可欠な、絶食&瞑想であると言っています(笑) twitter.com/man10000/statu…
確かに難しいですね。今増えていると私が感じているのは、人が傷ついたり、ダメージを負ったりすることに対する無感覚さ、のようなものです。 twitter.com/survivalfitnes…
昨今うつが増えていることばかり取り沙汰されるが、最近気がついたのは、サイコパス傾向の人も増えているということ。しかも老若男女。少し当惑している。
『なぜストレスを受けた時の記憶はなかなか消えてくれないのか?』 gigazine.net/news/20211021-…
『食事の頻度を減らすと寿命が延びるという研究結果、カロリー制限だけでは無意味の可能性も』 gigazine.net/news/20211020-…
酸化することに意義(笑)おっしゃる通りですね。抗酸化物質摂取の主な目的の一つは酸化キャパを上げること、というのは昔から主張していますがなかなか浸透しません。 twitter.com/jinpeiishii/st…
『高齢の慢性腎臓病患者は血中ビタミンC濃度が低く、血液透析によりビタミンCが減少する』 ビタミンCは重要だなぁ。 research-er.jp/articles/view/…
『勝ちばかりでも、負けばかりでも、「無謀な賭け」につながる -望み薄なギャンブルに賭けてしまうのはなぜか?-』🤔 research-er.jp/articles/view/…K
自分の考え方と全く違う考え方の存在も尊重しない限り自由は失われる。 (お互いの権利を侵害しない、的なことは前提として)
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