黒木メイサ

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前に頭痛について相談したら たくさんの方も頭痛でお悩みのようでした。わたし、自分に効くストレッチ動画見つけたからシェアさせて頂きます!ただ、ストレッチ等温める事で悪化する場合もありますので、合わなかったらやめてね! 5分ヨガ youtu.be/c2zbVVDN6XI via @YouTube
自宅の非常食の場所を知らない子供が5人に1人というアンケート結果を見て、娘に同じ質問をしてみました。「知らない。」との答えが返ってきてガッカリ。せっかく用意した防災グッズも大人がいないと役に立たないのではないかと感じました。用意するだけでは自己満足。家族で共有することが大切ですね
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ありがとうー とりあえず復活。色々教えて頂きありがとう😊
ただ、このメアドももはやハッカーのもんだけど、、
ダメだ。やられたな。 パスワード変えてないのにパスワード変わりましたってメールくる。 え、めんどくさいし、怖い。 とりあえずインスタからしばらくドロンします。
メアドのってるから消しなと言われた。凡ミス。笑 から改めて。これどーしたらいいんだろ。
youtu.be/srLmsZwfj8A ほほ〜!今までだいぶ雑にやってました。次はこのやり方で茹でよ。🥦
明けましておめでとうございます! Twitter、ストーリー機能?つきましたね?いつの間に!! 2021年、皆んなで良い年にしたいですね。今年も宜しくお願い致します。
優しいみんな、情報ありがとう! ちょっと携帯から離れてゆっくりします😊皆さまもごゆっくり出来ますように🙏❤️
久しぶりです。久しぶりなのに何ですが…頭痛が最近ひどくて。季節の変わり目ってやつかしら〜…頭痛に効くストレッチやツボやってるんだけどねー。しかし3人に1人も⁈皆さんの解消法は何ですか?
【週末は大規模災害に厳重警戒 記録的高潮を引き起こした2年前に類似】 tenki.jp/forecaster/y_h… 台風シーズンを迎えた9月1日午後9時に台風10号が発生。2年前、西日本に大きな爪..
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皆さんは『水中毒』をご存知ですか?汗をかいた後、水を大量に飲むことで血液中の塩分濃度が低下し、頭痛やめまい、さらには呼吸困難などに陥ることがあるそうです。熱中症予防には水分補給が大切ですが、水とともに塩分タブレットを食べたり、経口補水液等を飲むようにし、水中毒にも注意しましょう。
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トレーニング習慣化計画から早くも半年!もう一つ継続中なのがタカミスキンピール。たまに肌が荒れてしまう時も悪化しにくくなった様な気がして嬉しい!これからはなるべくシンプルな生き方をしたいなと思ってる #??????????? #?????????  takami-labo.com/newnormal/stor…
あー!あれか!なるほど!筋膜リリースとはまた違うね。鍛える系だね👍
腹筋ローラー?!調べてみる🙄
フォームローラー?筋膜はがし 痛いーーーけど、なんか良さそうだから続けてみるー💪
九州南部では集中的な豪雨による被害が相次ぎ、今後も河川の氾濫や土砂崩れの発生等が懸念されています。このような災害は皆さんの身近で発生する可能性もあります。自宅周辺等のハザードマップの確認はもとより、自分や大切な家族等がどのように身を守るのかのシミュレーションを今一度お願いします。
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あ、皆さまおはよう:)
2本目突入。サラっとしたつけ心地で肌の奥に浸透していく感じがすき。 #????????? #???????????
タカミさんの#美しい横顔で前を向こう という企画に共感し参加させていただきました。リモート撮影の様子/インタビューも見れるので見てみて下さい:) takami-labo.com/newnormal/
ごめん、一回消すね😭
イチゴ…久々に甘いの食べたー。 旬の美味しいイチゴが食べたい🤤 いつだっけ??10月くらい?
リモート撮影…🏡A
a few of Japan now - definitely one of the most interesting countries in relation to population distribution and density
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日本の人口密度を立体で表したもの。おもしろい😵一連のフィードで他国も見れます -Mamitwitter.com/undertheraedar…y
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なんとも分かりやすく話してくれてる。 『コンテイジョン』キャスト陣からの新型コロナウイルス感染拡大防止メッセージ - YouTube youtube.com/watch?v=nFyplN…
常に気をつけているつもりだけど コロナについて、なるべく色んな国の情報を得るようにしてるけど、映画を観てまた更に気が引き締まった。
話題になってる映画コンテイジョン(接触感染とゆう意味)を観た。人が触れたもの(エレベーターのボタン等)がアップで映し出され、まさかの人物が突然死ぬ。要請を無視して濃厚接触す人々、デマにより店に人が殺到、医療崩壊…など。今世界で何が起こっているのか見るとハッとするかも。
浦安鉄筋家族の実写版、ものすごく見たい😂無事撮影終えてるのかなー… 皆様と周りの皆様の健康が第一。
彼女は科学的な予測・具体的な対策・現状と予測の比較を明確にし、自分が日々何をしているのか見せることで国民の不安を取り除こうとしている。 悲壮感なくニコニコ話しているけど、「うちのトップは事の重大さがわかってるのだろうか」「なにをしてるんだろう」と思わせない安心感がある😭👏-Mamtwitter.com/brutjapan/stat…RY
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医療で働く父…子を抱きしめることも出来ない…😢 H
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テイラ・ポーターさん (22) が朝出勤しようと外に出ると、近所の住民たちが盛大な拍手で、医療従事者として働き続ける彼女へ敬意を込めた拍手を送った。英国だけでなく、今社会のために働き続けているあらゆる職種の方々へ拍手を送りたい。
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コロナの患者さんを身近に見ている人の見解 怖すぎるな 国民一人ひとりが危機意識をもって行動しよう #???? #???? #????
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皆さま、花粉、インフル、コロナ… 大変な時期ですが、睡眠、栄養、ストレス回避等、どうか免疫力を上げ、無理をなさらずお過ごしになれますように。
片付け中。"もったいない"や"あの方から頂いたな"と思うとなかなか手放せない。コンマリできない。
おはよう!先日質問に英語の勉強法教えてときたけど、最近勉強とゆう勉強はしてないのだけど #?????????? 聞いてるよ! 時間があれば文字起こし見ながら、ない時は色々作業しながら聞き流し! 世界中の色んなニュース聞けるし、"英語の勉強"と思わなくても興味深い話が♪お試しあれ
コンコン🚪 ご無沙汰しております。
知ってて美味しいとゆう方もたくさんいて 嬉しいけど、知ってるけど食べた事ない人もやっぱりいるのかー! コメントありがとう😊
わさビーフ、知らない人いるの⁈ 初めて食べたって人が隣にいて 衝撃うけてる。 世代だよ とか言われて、困惑してる。
急性扁桃炎?になった。熱出るのね。こんなにダルくなるのね。 どちらかと言えば風邪もあまり引かないくらいな健康体だと思うんだけど…キツイのね。これ。薬もらったんで、回復すると思います〜皆様も、お身体ご自愛くださいね。
店内で流れてきた90'sのUsherを聴いて、Usher大好きだったのを思い出してここ数日初期のアッシャーから2000年代アッシャーまでアッシャー病。 はぁあたまらんです。
15年(!!)以上ぶりに矢沢あいさんの"天使なんかじゃない"一気読み。いや〜きゅんきゅんします〜姉が持ってた漫画を初めて読んだ時は10歳…くらい?なんだかよくわからず、でも晃くんはカッコよくて〜。翠ちゃんはじめ、出てくるキャラクター皆んな素敵で。憧れたな〜。
皆さま優しい。 挑戦?するべきか否か…また話せる時話すから聞いてちょうだい♡ありがとう
悩む…悩むぞ… かなり悩む。うぅうゔぅん…
かたい…身体がかたい…最近運動サボってたら身体がガチガチ。久々ストレッチしてみたらビックリするくらいかたい。ヨガとかやりたいな〜 先輩の内山理名さんのヨガ受けてみたいな〜。#???? #??
Thank you for all your birthday wishes 🥰ありがとう!
Happy Mother’s Day! 母に感謝。
インスタにコメントあってやってみたよー。ニコニコしたおばあちゃん…笑 おしとやか⁈笑
2018年が終わりますね。いつもサポートありがとうございます。 皆さんが良い新年を迎えられるますように。たくさんの感謝を込めて…
ファブル16巻が出てるー。読もっと。
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