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#27Junio Hoy queremos felicitar a todos los periodistas, en especial a los que se dedican a la fuente deportiva. #DíaNacionalDelPeriodista
Este año volvemos con la 2da edición de #15KHipereventos - @JFSportsVe que será el próximo 10 de julio. Inscríbete ya hipereventos.com/index.php?rout…
La #VitaminaD tiene beneficios para tu piel, huesos, corazón y pulmones. #TipsHE
“Un hombre con ideas nuevas es un loco, hasta que sus ideas triunfan”. Marcelo Bielsa. #FrasesHE
#TalDíacomoHoy se realizó por primera vez en la historia la Copa América en Venezuela (2007)
Si te ejercitas al aire libre este fin de semana largo, no olvides utilizar protector solar con alto SPF y resistente al agua #TipsHE
#TalDíaComoHoy Omar Vizquel conectó su sencillo 2.678 y se convierte, para ese momento, en el venezolano con más hits en las grandes ligas.
“En ningún sitio aprendí tanto de mí y de los demás como en la cancha”. Jorge Valdano #FrasesHE
Según un estudio de la Universidad de Birmingham revisar las métricas del reloj en una carrera puede ayudarte a mantener tu rendimiento. #TipsHE
“Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar”. Carl Lewis
Hoy es viernes de puente #24deJunio ¿Se duerme o se entrena?
Formar parte de un #ClubdeCorredores te dará motivación y disciplina en el entrenamiento. ¿Perteneces a alguno? ¡Menciónalo!
#TalDíaComoHoy Nació Zinedine Zidane, futbolista y entrenador francés (1972)
Hacer pequeñas comidas te ayudará a mantener tus niveles de energía durante todo el día y evitará que sientas hambre todo el tiempo.#TipsHE
“Corre más rápido y lejos de tus excusas” – Anónimo #FrasesHE
El 22 de junio de 1949 se decreta la creación del Instituto Nacional de Deporte (IND) en Venezuela. #DíaNacionalDelDeporte
Para correr erguido, necesitas un core fuerte, sano y estable. El resto de los músculos también deberían estar en buena forma para poder correr sin poner mucho estrés en los pies. #TispHE
#TaldíaComoHoy la selección de fútbol de Brasil se coronó campeón del Mundial México 70.
Cada #21deJunio se celebra el #DíaInternacionalDelYoga. ¿Lo practicas? Esta práctica fortalece tus músculos y mejora tu respiración en carreras largas.
Una superficie arenosa entrena los músculos y hace que levantes más los pies. Pero ten cuidado porque puedes sobrecargar los músculos. #TipsHE
#TalDíaComoHoy debuta en las Grandes Ligas el venezolano Miguel Cabrera (2003)
Mantenerte hidratado con @GatoradeVzla te da la energía que necesitas para empezar la semana CON TODO #TipsHE
¡Feliz Día del Padre! Hoy celebramos haciendo lo que más nos gusta en el Circuito Gatorade 10K @GatoradeVzla Copa @PideYummy ¿Qué planes tienes para seguir festejando este día?
¿Listo para celebrar el #DíaDelPadre sobre el asfalto? Acompáñanos en la 2da válida del XX Circuito Gatorade 10k @GatoradeVzla Copa @PideYummy. ¡Comparte tu foto con nosotros para hacerle repost!
Asegúrate de tener una buena carga calórica para el recorrido de mañana. ¡Te esperamos en la 2da carrera del XX Circuito Gatorade 10k - @GatoradeVzla Copa @PideYummy! #TipsHE
Estamos en @naidahogar La Castellana en la entrega de materiales para la 2da carrera del XX Circuito Gatorade 10k @GatoradeVzla Copa @PideYummy
#TalDíaComoHoy nace el beisbolista venezolano Andrés Galarraga (1961).
Si no puedes asistir a la entrega de materiales de la 2da Carrera del XX Circuito Gatorade 10K @GatoradeVzla Copa @PideYummy, déjale la fotocopia de tu CI a un pana para que vaya a retirar por ti. Recuerda que él también tiene que llevar copia de su cédula.
Mañana es la entrega de materiales de la 2da Carrera del XX Circuito Gatorade 10K @GatoradeVzla Copa @PideYummy Te esperamos en @naidahogar de La Castellana de 10:00 a.m. a 3:00 p.m.
#TalDíaComoHoy nace el ex jugador y mánager de béisbol profesional venezolano: David Concepción (1948)
Incorpora más fibra a tus comidas con estos alimentos: alcachofa, avena, auyama, pasas y aguacate. #TipsHE
#TalDíaComoHoy en 1946 se fundó en Estados Unidos la Basketball Association of America, actualmente conocida como NBA.
Faltan sólo 3 días para la 2da Carrera del XX Circuito Gatorade 10K @GatoradeVzla Copa @PideYummy. ¿Cómo te preparas? hipereventos.com/index.php?rout…
Consumir aguacate durante las comidas, te da la sensación de saciedad. Sin embargo, ten cuidado porque puede aportar muchas calorías. #TipsHE
¡Estamos a 4 días de correr la 2da carrera del Circuito Gatorade 10k @GatoradeVzla Copa @PideYummy! ¿Ya estás inscrito? Quedan pocos cupos, corre a nuestra web y no te quedes por fuera hipereventos.com/index.php?rout…
"Solo sabía que si podía hacerse, tenía que hacerse, y lo hice". - Gertrude Ederle #FrasesHE
Si corres muchos días seguidos a la semana, se traduce a una gran carga de entrenamiento, lo cual, puede ser perjudicial para tu cuerpo haciéndolo más propenso a lesiones. #TipsHE
#TalDíaComoHoy nace la reconocida tenista alemana Steffi Graf (1969).
"¡Nunca subestimes el corazón de un campeón!" - Doc Rivers #FrasesHE
Evita el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y del tabaco porque pueden disminuir la densidad de los huesos y con el tiempo podría convertirse en osteoporosis. #TipsHE
#TalDíaComoHoy nace el atleta etíope Kenenisa Bekele (1982).
“La experiencia es una maestra difícil porque da la prueba primero y la lección después ". - Law Vernon #FrasesHE
Si tienes antojo de algo dulce, puedes elegir comer un trozo de chocolate negro, ya que tiene múltiples beneficios como disminuir la presión arterial, estimular el sistema nervioso, entre otros. #TipsHE
#TalDíaComoHoy se inaugura el Salón de la Fama Nacional de Béisbol en Cooperstown (1939).
"Algunos pueden tener más talento que tú, pero no hay excusa para que alguien trabaje más duro que tú". - John Tavares #FrasesHE
#TalDíaComoHoy se celebró la edición XIX de la Copa del Mundo en Sudáfrica. ¡Ya han pasado 11 años! Todavía recordamos a Shakira cantando Waka Waka. Tú recuerdas ¿cuál fue el equipo ganador en ese mundial de fútbol?
Recuerda que la proteína es clave para reparar los músculos, en especial luego de un entrenamiento fuerte. #TipsHE
¿Cuántos podios obtuvo tu club de corredores en la 1era carrera del Circuito Gatorade 10k @GatoradeVzla Copa @PideYummy? El club que consiga más podios se ganará 5 cupos para la #GatoradeCCSRock. Inscríbete aquí: hipereventos.com/index.php?rout…
“Para mí no importa si está lloviendo o si brilla el sol o lo que sea: mientras conduzca una bicicleta, sé que soy el tipo más afortunado del mundo”. -Mark Cavendish #FrasesHE
Consumir avena, te ayuda a controlar los niveles de colesterol porque es baja en azúcar y no contiene grasas insaturadas. #TipsHE
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