DuniaFitnes

All Photos Twitter.com
Annaul Meeting of the American Academy of Orthopaedic, 1 dari 5 org yg alami depresi, ternyata jg alami nyeri punggung. #health
Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di: bit.ly/2hDtm63
Berikut adalah perubahan gaya hidup sederhana yg bisa Anda lakukan agar bisa hidup lebih lama: bit.ly/2FEw6Lu
Tapi perubahan kecil dpt membuat perbedaan besar. #health
Merapkan gaya hidup sehat tidak semudah kedengarannya. #health
Sering nyeri punggung? Ini penyebabnya: bit.ly/2HxBDnH
Idealnya, konsumsi kalor yg lebih setiap hari serta rutin berlatih akan bantu tambah berat badan dg cepat. BENAR. #training
Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: bit.ly/2hDtm63
Lalu manakah tipe tubuh Anda? ectomorph, endomorph, atau mesomorph? bit.ly/2GVwMNE
Memilih program latihan yg tepat sesuai dg tipe tubuh adalah cara terbaik untuk mendapatkan hasil yg luar biasa. #training
Tipe tubuh akan dpt memiliki dampak besar pada seberapa efektif latihan yg Anda lakukan. #training
Berikut 15 alasan Anda belum berhasil menambah berat badan dan massa otot: bit.ly/2BKHvuP
Tubuh hny dpt menyerap dibawah 40% protein dlm setiap kali makan&sisanya akan dibuang oleh tubuh. #nutrition
Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: bit.ly/2hDtm63
Berikut adalah makanan yg dpt membantu Anda dan juga tubuh Anda utk penuhi nutrisi: bit.ly/2FOc44t
Tubuh akan menginginkan makanan yg bny mengandung nutrisi. #nutrition
Anda tak bisa begitu saja pilih makanan sesuai yg Anda ingin, tp keinginan tubuh jg perlu Anda perhatikan. #nutrition
Tahukah Anda ada beberap mitos ttg nutris yg sering jadi penyebab mengapa diet Anda kurang optimal? bit.ly/2In5jF4
Perlu tambahkan suplementasi untuk menunjang program pembentukan perut sixpack Anda. #sixpack
Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di: bit.ly/2hDtm63
Serta ada 5 latihan yg cukup manjadi favorit banyak fitness mani utk pembentukan perut sixpack! bit.ly/2Hy2Rur
Selain dg latihan yg keras, mengatur pola makan, istirahat yg cukup, jg perlu tambahkan supplement. #sixpack
Solusi terbaik utk munculkan otot sixpack adalah dg meluruhkan kadar lemak seminal mungkin. #sixpack
Hindari 6 kesalahan yg sering dilakukan ini saat ingin tonjolkan pahatan sixpack Anda! bit.ly/2GVOdxd
Fungsi dari suplemen adlah utk optimalkan hasil diet&jg program latihan yg dimaksudkan untuk pangkas kadar lemak berlebih. #supplement
Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di bit.ly/2hDtm63
Lalu bagaimana jika Anda kekurangan protein pada program Anda? bit.ly/2oP7CIS
Agar pertumbuhan otot berjalan maksimal, pastikan keseimbangan protein tetap terjaga. #supplement
Baik kualitas&kuantitas protein yg dikonsumsi sepanjang hari sangat berpengaruh pada pertumbuhan otot. #supplement
Apa saja suplemen wanita yg disarankan untuk turunkan berat badan dg optimal? bit.ly/2G2iF9d
Kapan ya waktu terbaik untuk ngemil? bit.ly/2tMgSST
Ingin tahu bagaimana cara DIET yg sehat dan aman? Langsung join bit.ly/2hDtm63
Nah, berikut ini cara mudah membakar lemak 100 kalori: bit.ly/2DqErjP
Jika tdk segera dibakar, potensi berat badan naik akan meningkat. #fatloss
Kalori yg terlalu lama tersimpan dlm tubuh dpt berubah menjadi lemak. #fatloss
Ngemil cerdas bukanlah ngemil setiap hari. #fatloss
Solusi paling tepat untuk mengurangi risiko sleep apnea adalah dg menurunkan berat badan. #health
Temukan cara sehat turunkan berat badan dengan bergabung di: bit.ly/2hDtm63
Berikut ini beberapa asalan mengapa penting untuk mengonsumsi alpukat: bit.ly/2GNOfep
Karena sangat menyehatkan untuk tubuh, terutama untuk kesehatan jantung. #health
Alpukat kerap dianggap sebagai makanan yg sempurna. #health
Berikut ini solusi mudah untuk menurunkan berat badan sekaligus mendapatkan tidur yg berkualitas. #health
Olahraga adalah syarat wajib yg dilakukan jika ingin memangkas kadar lemak tubuh yg berlebih. #training
Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: bit.ly/2hDtm63
Begini pentingnya sesi deload untuk tingkatkan pertumbuhan otot Anda: bit.ly/2I9g0ev
Sebenarnya apa saja manfaat dari program deload ini? #training
Apakah deload bisa dijadikan cara tingkatkan pertumbuhan otot? #training
Ingin tubuh bebas lemak yang membandel? bit.ly/2JCsA6G
Karbohidrat terbaik adalah karbohidrat yang berasal dari gula alami. #nutrition
Temukan panduan nutrisi terbaik utk turunkan berat badan dengan bergabung langsung di: bit.ly/2hDtm63
Twiends™ uses the Twitter™ API, displays it's logo & trademarks, and is not endorsed or certified by them. These items remain the property of Twitter. We do not sell followers, we only provide display advertising. Bots & fake accounts are not permitted on twiends. © 2009
Grow Your Twitter Free
Want To Grow Your Twitter?
We help other people find and follow you on Twitter.
Key Info:
Started in 2009
Over 6 million signups
Country targeting provided
We never auto tweet to your timeline
We never auto follow others
We actively moderate our community
Please Share
Please upgrade your browser  chrome