Grow Your Twitter Free
Want To Grow Your Twitter?
We help other people find and follow you on Twitter.
Key Info:
Started in 2009
Over 4.5 million signups
Country targeting provided
We never auto tweet to your timeline
We never auto follow others
We actively moderate our community
Please Share
Please upgrade your browser to make full use of twiends.  chrome

عرب دايت

حبل الـ(trx) لتطوير بناء القوة الأساسيّة في الجسم، وزيادة المرونة واللياقة💪 يغني عن العديد من المعدات الرياضية👍 ١١٥ريال #???_????ي#??????يQ5
Retweeted by عرب دايت
الحبل المطاطي لتدريب وتقسيم العضلات وخاصة الأرداف والساقين 👍 بمستويات مختلفة الشدة (خفيف، وسط، ثقيل)👌 بسعر ٣٥ رياJU
Retweeted by عرب دايت
#????_???? على #????_??? #?????_??? تكلمنا بشكل مختصر عن #?????? #??????? أو #?????? #stretches وفوائدها بعد التمرين ونزلنا مجموعة مقترحة منها لكامل الجسم في صورة مع الشرح والترجمة #??? #????? #????? #????? #????_????? #???? #?????
Retweeted by عرب دايت
عرض خاص ✔: ساعة بولار ft4 الآن بسعر 245 ريال فقط👌 🔸️الكمية محدودة🔸#???_????ا#????_??_???ي#??????_????????د#?????_?????ص#?????_?????ص94U
Retweeted by عرب دايت
#????_??_???? #?????_??? الجمعية التعاونية للنشاط البدني والتغذية الصحية بالرياض تغطية لبعض #???????_??????? و #???????_?????? مباشرة من #???????? 🇦🇺#????_????ا#????_??_????_???ا#????_???ات T4t
Retweeted by عرب دايت
في دراسة عرضية استطلاعيه: لم نجد علاقة بين الكتلة والقوة العضلية وانخفاض المتلازمة الأيضية أو معدل الدهون الثلاثية/الكلسترول الحميد. متوسط العمر وعدد العينة ونوع الدراسه قد تفسر هذه النتيجة. قريبا سيتم الدعوة للمشاركة في الدورة الثانية من جمع البيانات. ونرحب بالجميع.
Retweeted by عرب دايت
٧ نشاطات *يومية* لحرق السعرات الحرارية استغل كل فرصة للحركة والنشاط (مع تمارينك الأساسية) -دامت أوقاتكم نشاط وصحة وحيوية- 🏃🏻🚴 🏊 #??????عuu2wH
Retweeted by عرب دايت
لا يفوتكم اليوم تغطيتنا على #????_??? لـ #??????_1974 لعشاق #?????? ☕️ سلطنا فيها الضوء على بعض الاختيارات الصحية ونقلنا لكم بعض من اجواء #???????? #?????_???
Retweeted by عرب دايت
#?????_??????? زيادة مطردة في السعوديه خلال العقدين الماضيين. #WHO @nabdh_ksa
Retweeted by عرب دايت
نشر الثقافة بين الشباب لخطورة تعاطي المنشطات والهرمونات..لما لها من مضاعفات سلبية على الجسم والصحة مسؤولية الاعلام والتعليم والأهل @DietArab @arabdiet
Retweeted by عرب دايت
من المهم الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم في اليوم ، خصوصا إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، لأن جسمك يحتاج طاقة إضافية للاستمرار في مزاولة الروتين الرياضي الخاص به ، إضافة إلى أن اضطراب النوم يؤثر في السيطرة على الشهية #???_????
Retweeted by عرب دايت
من المهم الحصول على قدرٍ كافٍ من النوم في اليوم ، خصوصا إذا كنت تحاول إنقاص الوزن ، لأن جسمك يحتاج طاقة إضافية للاستمرار في مزاولة الروتين الرياضي الخاص به ، إضافة إلى أن اضطراب النوم يؤثر في السيطرة على الشهية #???_????
جميع الأغذية المتوفرة في العالم تقريباً تعد أغذية صحية أكثر من الكربوهيدرات البسيطة ، وذلك لأن الكربوهيدرات البسيطة تفتقر إلى البروتين وهو العنصر الغذائي الرئيسي لبناء العضلات، والمساهم الرئيسي أيضاً في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر #???_????
Retweeted by عرب دايت
لا توجد مكملات آمنه تحقق طريقا سريعا وميسورا نحو الصحة.. أيسر الطريق هو اتخاذ اختيارات حكيمة في الطعام الصحي المتوازن ونشاط بدني.. @DietArab @arabdiet
Retweeted by عرب دايت
جميع الأغذية المتوفرة في العالم تقريباً تعد أغذية صحية أكثر من الكربوهيدرات البسيطة ، وذلك لأن الكربوهيدرات البسيطة تفتقر إلى البروتين وهو العنصر الغذائي الرئيسي لبناء العضلات، والمساهم الرئيسي أيضاً في الحفاظ على صحة البشرة والشعر والأظافر #???_????
تناول الخضار والفواكة الطازجة دائما وفي حال تناولها مجمدة احرص على اختيار التي تتحرك في العبوة لأن الملتصقة ببعضها تدل على أنه سبق تذويبها
Retweeted by عرب دايت
الفواكة المجففة غنية بالمواد الغذائية وهذا أمر جيد ، وغنية بالسكريات الطبيعية وهذا أمر مقلق لمتبعي الحمية ، هذا في حال خلوها من السكر المضاف
Retweeted by عرب دايت
الليمون مع الشاي الأخضر خليط ممتاز لمضاعفة مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم و لها دور في محاربة العديد من الأمراض #?????_???????_??????
Retweeted by عرب دايت
مكافحة السكر المضاف في ٨٠٪ من الأطعمة المصنعة هي أولى خطوات مكافحة السمنة #???_???? #?????_???????_???????_??????
Retweeted by عرب دايت
ليش لازم أكون إنسان صحي ؟ 🤔#???_????ت#????_?????اo
Retweeted by عرب دايت
كيف يتعامل جسمك مع المشروب الغازي المليء بالسكر ؟ اقرأ 👇#???_????ت#???ةX
Retweeted by عرب دايت
كيف يتعامل جسمك مع المشروب الغازي المليء بالسكر ؟ اقرأ 👇#???_????ت#???ةX
Retweeted by عرب دايت
#???_???? شو> ال #??????_??? الا جربتوه وتنصحون فيه👌 جربت ٣انوع ..افضلهم الكوباكت لذيذ والبروتين والكارب عالي..اما الباقي الدهون عاليه فيهم�hv
Retweeted by عرب دايت
 
Twiends uses the Twitter™ API, displays it's logo & trademarks, and is not endorsed or certified by them. These items remain the property of Twitter.