Grow Your Twitter Free
Want To Grow Your Twitter?
We help other people find and follow you on Twitter.
Key Info:
Started in 2009
Over 4.5 million signups
Country targeting provided
We never auto tweet to your timeline
We never auto follow others
We actively moderate our community
Please Share
Please upgrade your browser to make full use of twiends.  chrome

عرب دايت

تأكل باستمرار ؟توقف واسأل نفسك٣ أسئلة 1.هل أنا جائع بالفعل أم أشعر بالملل أو التوتر ؟ 2.هل يكمل هذا النوع من الطعام حاجتي من العناصر الغذائية لليوم ؟"راجع ما أكلت و تناول ما ينقصك" 3.هل هذه هي الكمية الصحيحة للوجبة ؟"لا بد أن توازن بين السعرات الحرارية للوجبة و الكمية التي تشبعك"
Retweeted by عرب دايت
يتم تسخين المنتجات التي تحتويها عبوات أسبتك حتى ١٣٥ درجة مئوية لثوان معدودة ثم يتم تبريدها على الفور ، هذه الطريقة تقتل أي مكروبات قد تتواجد في الغذاء 👌S
Retweeted by عرب دايت
يتم تسخين المنتجات التي تحتويها عبوات أسبتك حتى ١٣٥ درجة مئوية لثوان معدودة ثم يتم تبريدها على الفور ، هذه الطريقة تقتل أي مكروبات قد تتواجد في الغذاء 👌S
تأكل باستمرار ؟توقف واسأل نفسك٣ أسئلة 1.هل أنا جائع بالفعل أم أشعر بالملل أو التوتر ؟ 2.هل يكمل هذا النوع من الطعام حاجتي من العناصر الغذائية لليوم ؟"راجع ما أكلت و تناول ما ينقصك" 3.هل هذه هي الكمية الصحيحة للوجبة ؟"لا بد أن توازن بين السعرات الحرارية للوجبة و الكمية التي تشبعك"
ما الأفضل؟هل أجري أم أمشي؟🏃🏻🚶🏻 حققت كلتا الرياضتين النتائج نفسها من حيث أثرها على العضلات، إلا أن الفرق في أن المشي استغرق ضعف المدة للحصول على نفس نتيجة الجر#???_????بgGFeeE
Retweeted by عرب دايت
ما الأفضل؟هل أجري أم أمشي؟🏃🏻🚶🏻 حققت كلتا الرياضتين النتائج نفسها من حيث أثرها على العضلات، إلا أن الفرق في أن المشي استغرق ضعف المدة للحصول على نفس نتيجة الجر#???_????بgGFeeE
احرص على اختيار الأغذية المعبأة بعبوات ورقية مصنعة من مواد طبيعية قابلة لإعادة التدوير وليست مصعنه من مواد لها تأثير سلبي على البيئة ، لاتتحلل بسهولة وتكون سبباً في تلوث التربة
Retweeted by عرب دايت
#???_???_????? الصحي🥜🥒المفضل �#???_????دVzUx
كم تتوقع عدد السعرات الحرارية في العلك(لبان المضغ)؟ 🤔من يجاوب صح ❓S
Retweeted by عرب دايت
كم تتوقع عدد السعرات الحرارية في العلك(لبان المضغ)؟ 🤔من يجاوب صح ❓S
#?????_??? ثلاث ايام فقط تفصلنا عن الحدث الجميل يسعدنا مشاركتكم عبر رابط التسجيل الموجود في التغريدة المثبته
Retweeted by عرب دايت
@arabdiet كسرت الرقم القياسي السنوي اللي مسويه لنفسي أمس بالقرية العالمية بدبي .
Retweeted by عرب دايت
احرص على اختيار الأغذية المعبأة بعبوات ورقية مصنعة من مواد طبيعية قابلة لإعادة التدوير وليست مصعنه من مواد لها تأثير سلبي على البيئة ، لاتتحلل بسهولة وتكون سبباً في تلوث التربة
Retweeted by عرب دايت
مدمن سكر؟ إليك أحد أفضل الطرق للتخلص منه:اقطع تناوله لثلاثة أيام، فعند توقفك عن تناوله سينتظم معدل السكر في دمك تدريجياً ثم يبدأ جسمك بإرسال إشارات الجوع الطبيعية، بعد ثلاثة أيام فقط ستكون قد أنهيت مشكلة الإدمان وهو ما سيجعلك تستمتع بتناول طبق قليل السكر من وقت لآخر#وداعاً_للسكر
Retweeted by عرب دايت
#?????_??_???_??????? ⛔️تشرب عصير الليمون لتحصل على فيتامين c🍹! نعم قد تحصل على نسبة ضئيلة منه، لكنك ستحصل على ما يعادل 7 ملاعق سكر في الكوب(خصوصاً في العبوات المعلبة)=150-180 سعرة حرارية= السعرات الحرارية في المشروبات الغازية! #???_????ي15
احرص على اختيار الأغذية المعبأة بعبوات ورقية مصنعة من مواد طبيعية قابلة لإعادة التدوير وليست مصعنه من مواد لها تأثير سلبي على البيئة ، لاتتحلل بسهولة وتكون سبباً في تلوث التربة
Retweeted by عرب دايت
مدمن سكر؟ إليك أحد أفضل الطرق للتخلص منه:اقطع تناوله لثلاثة أيام، فعند توقفك عن تناوله سينتظم معدل السكر في دمك تدريجياً ثم يبدأ جسمك بإرسال إشارات الجوع الطبيعية، بعد ثلاثة أيام فقط ستكون قد أنهيت مشكلة الإدمان وهو ما سيجعلك تستمتع بتناول طبق قليل السكر من وقت لآخر#وداعاً_للسكر
Retweeted by عرب دايت
مدمن سكر؟ إليك أحد أفضل الطرق للتخلص منه:اقطع تناوله لثلاثة أيام، فعند توقفك عن تناوله سينتظم معدل السكر في دمك تدريجياً ثم يبدأ جسمك بإرسال إشارات الجوع الطبيعية، بعد ثلاثة أيام فقط ستكون قد أنهيت مشكلة الإدمان وهو ما سيجعلك تستمتع بتناول طبق قليل السكر من وقت لآخر#وداعاً_للسكر
يعمل الاتحاد السعودي للرياضة المجتمعية على المحاور الاستراتيجية التالية - مجتمع نشط - مدن نشطة
Retweeted by عرب دايت
الهدف من الرياضة المجتمعية هو نشر وتعزيز ثقافة الرياضة وتحفيز المجتمع على الحركة وممارسة النشاط البدني بصفة مستمرة، بغض النظر عن مستوى الفرد والبُنية الجسدية
Retweeted by عرب دايت
جرب هذا الفطور🌞 الصحي و اللذيذ و السريع كذلك: شريحة توست أسمر، أضف عليه نصف حبة أفوكادو مهروسة و مملحة، ثم أضف عليه الطماطم الصغيرة وزينه ببعض البلسمك (خل العنب)يمكنك إضافة بعض القطع الصغيرة من الجبنة البيضاء�#???_????اSxe
Retweeted by عرب دايت
جرب هذا الفطور🌞 الصحي و اللذيذ و السريع كذلك: شريحة توست أسمر، أضف عليه نصف حبة أفوكادو مهروسة و مملحة، ثم أضف عليه الطماطم الصغيرة وزينه ببعض البلسمك (خل العنب)يمكنك إضافة بعض القطع الصغيرة من الجبنة البيضاء�#???_????اSxe
@arabdiet كسرت الرقم القياسي السنوي اللي مسويه لنفسي أمس بالقرية العالمية بدبي .
Retweeted by عرب دايت
 
Twiends uses the Twitter™ API, displays it's logo & trademarks, and is not endorsed or certified by them. These items remain the property of Twitter. We do not sell followers, we only provide display advertising. Bots & fake accounts are not permitted on twiends.