Grow Your Twitter Free
Want To Grow Your Twitter?
We help other people find and follow you on Twitter.
Key Info:
Started in 2009
Over 5 million signups
Country targeting provided
We never auto tweet to your timeline
We never auto follow others
We actively moderate our community
Please Share
Please upgrade your browser to make full use of twiends.  chrome

عرب دايت

بيتزا الجبن اللذيذة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????ي1w
تبحث عن #??????? لترتاح .. كذلك جسمك يحتاج إلى إجازة في الليل ليرتاح والسهر ليس للأذكياء ! برنامج #???_???? #????_???
Retweeted by عرب دايت
تعتبر الشوكولاتة الصديقة اللذيذة لأعيادنا وأفراحنا ومناسباتنا ، لكن للأسف تذكٌر أن هذه الصديقة اللطيفة غنية بالدهون وأن 100 جرام منها تزوّد أجسادنا بـ 100 سعرة حرارية🍫💔#???_????ي3U
Retweeted by عرب دايت
اتّبع هذه النصائح للحصول على طبق من السلطة الصحية واللذيذة😋👍#???_????يFp
Retweeted by عرب دايت
"ماك تشيز" أحد الأطباق الأمريكية المشهورة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????يZZ
اتّبع هذه النصائح للحصول على طبق من السلطة الصحية واللذيذة😋👍#???_????يFp
أجنحة الدجاج الشهيّة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????يbu
تعتبر الشوكولاتة الصديقة اللذيذة لأعيادنا وأفراحنا ومناسباتنا ، لكن للأسف تذكٌر أن هذه الصديقة اللطيفة غنية بالدهون وأن 100 جرام منها تزوّد أجسادنا بـ 100 سعرة حرارية🍫💔#???_????ي3U
"المعمول" ، الحلوى المشهورة للضيافة في المناسبات ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و #??????_?? 👌 #???_????ت3
ما أصلحته في شهر رمضان لا تفسده في أيام العيد ثم تندم على ذلك، لذا عليك الانتباه لكمية الحلويات التي تستجيب لها دون أن تشعر في زياراتك ، وتذكر أن قطع الحلوى التي تتناولها مجاملةً لمن حولك تعني مزيداً من السعرات الحرارية أنت من يجب أن يحرقها لوحده💔🍫#???_????يlD
بيتزا البيبروني محبوبة الصغار قبل الكبار😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????يhC
فريق #???_???? يهنئكم بمناسبة حلول #???_????? المبارك ، تقبّل الله طاعتكم ، وكل عام وأنتم بخير🎊❤️T
#?????⁩ صحية المقادير: نصف صدر دجاج متبل ومشوي بصل وطماطم وفلفل رومي سماق، كاتشاب، خبز بر مفرود جبن ، مشروم تدهن الخبزة بالكاتشاب ثم توضع شرائح البصل والطماطم والفلفل الرومي ثم يرش السماق و المشروم وقطع الدجاج وتغذى بجبن الموزريلا، وتحمر في الفرن لمدة 10 دقائق #???_????
شوربة البطاطا الشهيّة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????ي4y
نصائح لممارسة رياضة السباحة في ⁧#?????⁩ : 1- إذا كنت ستمارس السباحة وأنت صائم فلا تتجاوز مدة النصف ساعة 2- تجنب السباحة على معدة ممتلئة ، (اترك فترة راحة لمدة ساعتين بين وجبة الإفطار الدسمة وبين السباحة) 3- حتى لا تبطل صيامك تجنب دخول الماء إلى جوفك #???_????
عند شعورك بالانتفاخ أو المغص بعد وجبة الإفطار يمكنك تناول شاي النعناع أو الزنجبيل حيث أنهما يساعدان على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي وطرد الغازات ومنع المغص وعلاوة على ذلك فهما خاليان من الكافيين ولذلك يلحقان بالماء الذي يمتصه الجسم #???_????
"لفائف السينابون" أشهى أنواع الحلويات الغربية التي تدخل القرفة في إعدادها😋 ، تعرّف على المعلومات الغذائية للقطعة منها ، و#??????_??ح 👌#???_????يWb
Retweeted by عرب دايت
لوجبة #???? صحية أضف نوعاً واحداً على الأقل من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض ، الجبن أو الفول ، ويفضّل تزويد الوجبة بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون ، الطحينة السائلة أو الأفوكادو #???_????
Retweeted by عرب دايت
لوجبة #???? صحية أضف نوعاً واحداً على الأقل من الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل البيض ، الجبن أو الفول ، ويفضّل تزويد الوجبة بالدهون الصحية مثل زيت الزيتون ، الطحينة السائلة أو الأفوكادو #???_????
"لفائف السينابون" أشهى أنواع الحلويات الغربية التي تدخل القرفة في إعدادها😋 ، تعرّف على المعلومات الغذائية للقطعة منها ، و#??????_??ح 👌#???_????يWb
لا يختلف اثنان على فوائد التمر العظيمة ولكن تذكر أن مثله كمثل أي طعام آخر الإكثار منه يؤدي إلى زيادة الوزن خصوصاً أن حبة التمر الواحدة الكبيرة تحتوي على 66 سعرة حرارية ، لذا يمكنك الإكتفاء بثلاث تمرات كحصة غذائية كافية من هذه الفاكهة #???_????
"البسبوسة" أشهر الحلويات الشرقية اللذيذة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????يx8
Retweeted by عرب دايت
شوربة الدجاج الشهيّة😋 ، تعرّف على المعلومات الغذائية للكوب منها ، و#??????_??ح 👌#???_????يEE
Retweeted by عرب دايت
شوربة الدجاج الشهيّة😋 ، تعرّف على المعلومات الغذائية للكوب منها ، و#??????_??ح 👌#???_????يEE
"البسبوسة" أشهر الحلويات الشرقية اللذيذة😋 ، تعرّف على معلوماتها الغذائية ، و#??????_??ح 👌#???_????يx8
 
Twiends uses the Twitter™ API, displays it's logo & trademarks, and is not endorsed or certified by them. These items remain the property of Twitter. We do not sell followers, we only provide display advertising. Bots & fake accounts are not permitted on twiends.