Please upgrade your browser to make full use of twiends.   chrome   firefox   ie   safari  
Want your own social home page like this one? Click here.
 
Scheila Carvalho
Não adianta treinar bem, mas não se alimentar direito e nem ter um suplemento de boa qualidade! Como de 3 em 3 horas alimentos saudáveis. Depois dos treinos tomo Power Protein da @gtnutritionusabrasil
Bom dia galera do BEM! Essa é para recordar e homenagear o dia do Índio! ( imagem do Clip Tribotchan)
"EIS O HOMEM", disse Pilatos, ao falar de Jesus! Em química, Ele converteu a água em vinho; Em biologia, nasceu sem a concepção normal; Em física, desmentiu a lei da gravidade, quando andou sobre as águas e subiu aos céus; Em economia, Ele refutou a lei da matemática ao alimentar 5000 pessoas c
Aqui é regime militar! Missão dada, missão cumprida minha personal @personaltatiperes ! #thebest #myway #mylife
Eu e @sheilamello ontem conferindo a nova coleção outono/inverno @luccavasconcellosoficial ! Parabéns Lucca você nos surpreende a cada criação! Sucesso sempre!!👏👏👏🙏🙏🙏
Obrigada minha galera do BEM, pela audiência e pelas mensagens de carinho!! Vocês foram e sempre serão importantes na minha vida!!! Até as pessoas que entram aqui para criticar acabam fazendo com que eu tenha mais certeza do quanto eu evolui como ser humano! E essa é minha busca diária!!! Fama é leg
É hoje galera! De Frente com Gabi !
Jantar entre amigos!!!! Alto astral!!! @gabalves @deraldinho @viniciusfigueira (chefe de cozinha) parabéns amigo! Vc arrebenta!!!
Eita que fiquei toda errepiada!!! Que energia foi essa galera de Brasília!!! #Nostalgia Maraaaa! @victoriahausbrasilia foi lindo!!! Obrigada pelo carinho de todos!!!💋💋💋💋💋💋❤️❤️❤️❤️❤️
Ó quem eu encontrei aqui em Brasília!!! Denaiseee @Deniselrochaoficial!!! O assunto rendeu!!!😂😂😂
Brasíliaaaaaa, chegamos!!! Mais tarde vamos marcar presença na @victoriahaulsbrasilia . Curiosidade: Foi em Brasília a minha estréia no É o Tchan!!! Micarecandanga 1997! Meu primeiro show em cima do Trio! Não me cabia de tanta felicidade!! Me lembro que depois, cheguei no hotel, me joguei na banhei
I need!!! Seize the day!!! Xoxo💋💋💋
Passando para mandar beijos para vocês, minha galera do BEM!! Foto: catálogo @elementomar_oficial / 2011
Boa noite meus amores!! Servidos? Hora de jantar, e eu escolhi um caldo delicioso da @nutrilevecongeladoslight . Esse é de aipim com carne. Hummmm!!! Sucesso!!!
Boa noite galera do BEM!!! Hoje fiz um ensaio fotográfico com Giullia para o editorial de moda da #revistameubebê . Será um especial Mãe e Filha da @lojaapplefitness. Aguardem!!
O artesanato brasileiro é um dos mais ricos do mundo e garante o sustento de muitas famílias e comunidades. O artesanato faz parte do folclore e revela usos, costumes, tradições e características de cada região! Esse é ceará artesanato e sempre que venho a praia do Flamengo compro algumas peças!! Eu
Hoje o 🌞 está "pocando", e eu e @giulliastar aproveitamos para treinar nosso nado sincronizado para as Olimpíadas de verão 2016!!! 😁 💦👊👯🐠🐟☀️🏊 Biquini mãe e Filha by: @josibodysline
Olá galera do BEM!! Aí está o meu treino de hoje para inspirar vocês! Nada de preguiça hem minha gente!!! Você manda no seu corpo! Não é ele quem manda em você!!! Não é só questão de estética, é também Saúde!!! Como já dizia nossa Raínha @xuxamenegheloficial, Querer,poder e conseguir!! Então Bora ti
That's It!!! Boa Tarde meus amores!!!
That's IT!!! Boa tarde meus amores!!!!
Boa tarde minha galera do BEM!!! Passei para mandar 💋sss e mostrar meu look!! Vou ali almoçar com papai @tonysallescantor e já volto! Shorts: @Dgtrio blusa #ELAÉ sandália: @carmensteffens brincos e bracelete: @raquelpiresbijoux Bolsa: @biroshop óculos: Versace
Olá meus amores!! Hoje o dia foi corrido!! Agora que consegui dar uma paradinha para postar meu treino para você!! Então... Aí está!! Comecei aquecendo da esteira e em seguida treinei costas, bíceps ( não está no vídeo) e abdômen!! #treino #amomuito #mesintobem #mesintoviva #bemdisposta #vidasaudáve
Fim de treino!! Missão cumprida @personaltatiperes! Começamos bem a semana! Deus abençoe a semana de todos vocês, GALERA DO BEM!! Look by @lojaapplefitness