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Pat Bauer

Du bist Dein Leben lang auf einer Reise. Du entscheidest, ob Du herumsitzt und wartest, dass… instagram.com/p/BXdbmoggxQS/
Für alle Fans des Tiefgründigen: Die Geschichte des Laufens. Macht Lust darauf, die Laufschuhe zu schnüren ;-) buff.ly/2vRwod8
hat einen Runtastic Lauf über 4,73 km in 35m 54s mit der #Runtastic PRO App absolviert: runtastic.com/sport-sessions…
hat eine @Runtastic LIVE-Aktivität gestartet. Sieh dir die Details an und motiviere mich.: tinyurl.com/y7m79k6o #runtastic #Android
Power is nothing without control. 😊💪 Mit Bodyweight Training kannst auch Du eine überragendeinstagram.com/p/BXayciYgIXT/BH
Leckeres Frühstück muss nicht ungesund sein. ;-) Hol dir hier 9 Anregungen: buff.ly/2uGykXH #frühstücksideen #frühstücksrezepte
Mittagessen 😍😋 Zucchinitaler mit Schnittlauch- Knoblauch Dip plus frischem Rucola und Mizuna ausinstagram.com/p/BXX5diHA6kL/Ff
Mehr Zeit zum Trainieren und weniger Ausreden finden: Mein Guide hilft dir dabei! :-) buff.ly/2w7IvlP #mehrzeit #noexcuses
Neuer Lesestoff ist angekommen. 😊📖 In dem Buch "The hungry Brain" von Stephan Guyenet geht es uminstagram.com/p/BXVVmJBg1-d/xq
Hardcore Bodyweight Training: Abnehmende Sätze für die Beine. 😂 Wähle dazu 3 Übungen von schwer…instagram.com/p/BXTPQEEgIjY/N
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Schnell noch einen Sprung ins kühle Nass, bevor das Gewitter kommt. 😊☈ Wie kühlst du dich im…instagram.com/p/BXS0KjyArpS/C
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Du möchtest Muskeln aufbauen und dabei ohne Zusatzgewichte trainieren? Dann bist du hier richtig :-) buff.ly/2eVbJB8 #muskelaufbau
Für alle, die sich schon immer gefragt haben, wie viele Teelöffel eigentlich ein Esslöffel sind. ;-) de.wikipedia.org/wiki/K%C3%BCch… #küchenmaße
Bleib in Bewegung! Neuer Blogpost: Warum nehme ich nicht ab? - 8 bewährte Wege aus dem Abnehmstillstand - 4yourfitness.com/blog/warum-neh…
Sport ist Mord – 7 Gründe, warum Du keinen Sport treiben solltest fitvolution.de/warum-du-keine… via @fitvolution_de #nosports #nofun #nohealth
So eine Radtour ist ja echt der Hammer! 😊👍⠀ Mit dem Mountainbike durch Täler, Wälder, Bäche undinstagram.com/p/BXM-_gIgMqG/nY
hat eine Runtastic Mountainbiketour über 30,52 km in 2h 04m mit der #Runtastic PRO App absolviert: runtastic.com/sport-sessions…
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Genieße achtsam den Moment. 😊 Denn jeder Augenblick ist einzigartig.👍 "Der Augenblick ist jenesinstagram.com/p/BXKqRxsgvof/If
Das ist eine super Vorübung für das Aufdrücken in den Handstand. 💪 Du wechselst dabei zwischen…instagram.com/p/BXIyYM6g9AD/p
Heute war Feldarbeit bei unserer Solidarischen Landwirtschaft angesagt. 👍😊 Der Kohlrabi mussteinstagram.com/p/BXFmGrhAvK5/UX
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Ich war "Testessen" bei michael_guenther von herbivor.vienna 😋😍🌿 👉 Tomaten-Cashew Suppe minstagram.com/p/BXDStqpgcvo/Esmx
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Ausflug mit Familie nach Schönbrunn. 🐒🦁🦏🐘 Früher als ich wegen des Studiums noch in Wien wohntinstagram.com/p/BW-b4O5gWfm/iaWB
Hol dir meine kostenlosen Trainingspläne und starte mit Bodyweight Training durch :-) buff.ly/2unNajW
#throwback - vor ein paar Tagen hab ich mich an der Crow Pose versucht und dann auch gleich die… instagram.com/p/BW7iijEAVpz/
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Schon einmal von Animal Athletics gehört? :-) Bodyweight Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert! buff.ly/2uM4z8K
Abnehmende Sätze sind für mich sowas wie die Königsklasse im richtigen Krafttraining mit dem… instagram.com/p/BW4YZvZAn9_/
Sommerzeit ist Bade- und Gartenzeit ☀🌱⛱ Aber ein bisschen Bodyweight Spaß dazwischen muss auch…instagram.com/p/BW2AY6-Ausq/U
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Was gibt es bei der Hitze besseres als ein kaltes Eis? 🍧🌡☀ Ein#nicecreamam �#Brombeerbeer minstagram.com/p/BW0HzqcALfs/nF4j
Damit dir das nicht passiert: Mach dich mit mir gemeinsam auf den Weg und entdecke, was gesunde… instagram.com/p/BWzu0Ytgapu/
Morgenstund hat Sport im Mund. ;-) Mach mit und höre das Meer rauschen! :-) buff.ly/2u7ro5n #morgensport #frühsport #aufgehts
Wer hält dich davon ab, fit zu werden? Schau dich in den Spiegel: Du bist es! Starte durch, ich helfe dir dabei: buff.ly/2tUwSip
Bleib in Bewegung! Neuer Blogpost: Wie du Klimmzüge richtig machst (plus: Klimmzugstange Test und Empfehlung) - 4yourfitness.com/blog/klimmzugs…
hat einen Runtastic Lauf über 4,67 km in 36m 09s mit der #Runtastic PRO App absolviert: runtastic.com/sport-sessions…
Sag nicht: Ich probiere es einmal. Sag: Ich mache es! Sag nicht: Ich werde es versuchen. Sag: Ich tue es! #meisteryoda #starwarsquote
Seilklettern am Kirschbaum 💪😊 Super Pull Up Training. 😉 An so einer Trainingsmöglichkeit kaninstagram.com/p/BWnBcEbAht5/QBY
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