Please upgrade your browser to make full use of twiends.   chrome   firefox   ie   safari  
Grow your twitter followers. Join free!
Start my free promotion! Twiends helps you grow your twitter following quickly and easily.
د.ناصر الفريح
6,932 followers
Want to Grow Your Twitter Following, Free?
تذكر أن التأمل يجعلك قادرا على تقوية شخصيتك وتحسين اداء تفكيرك وقدرتك عي تطوير امكانياتك ذكائك وتركيزك و تصفية ذهنك وتخليص جسمك من الضغوط
اغتنم فرصة تعلم التأمل الذاتي وممارسة التأمل بنفسك طوال حياتك وللحصول على الاسترخاء والهدوء النفسي والطمأنينة و للتخلص المستمرمن التوتر
التأمل الذاتي يجعلك متحكما في كل أداء شخصيتك ومستقلا في اعداد ذاتك واعتمادك على نفسك في معالجة كل افكارك وظروفك بتغير طريقة تفكيرك #??????
التأمل يجعلك قادرا على التفاعل بإيجابية مع اهداف حياتك والتفكير الحر والثقة بإختيار رأيك واقدامك على العمل ونشاطك اليومي #??????
التأمل أفضل وسيلة للتحرر من ضغوط التعب و الارهاق والقلق والتخلص من الهواجس والتردد,وتنشيط جسمك و زيادة نشاطك الداخلي في جسمك #??????
التأمل العقلي يجعلك قادرا على تحويل تفكيرك الى ايجابية و الثقة بإيجابيتك واستعدادك للتعبير الايجابي عن ذاتك والتواصل مع علاقاتك #??????
التأمل هو التدريب العقلي الذي يجعلك تتحرر من افكارك السلبية ويجعلك تسيطر على مشاعرك وتتحكم في انفعالاتك في ردود افعالك #??????
شارك الان معنا بورشة عمل بها سوف تتخلص من الضغوط بالتدريب الذاتي وتحرر عقلك من التفكير السلبي يوم… instagram.com/p/wT5AJ_syZq/
ان الروح للإنسان هي مصدر الحياة وهي نشأة الإلهام النفسي بها تكمن الرؤية ومنها تنبع مشيئة الحياة الاختيارية وفيها سر الوجود الكلي #????_?????
أكسر حواجز الضعف المحيطة في نفسك واعمل على رفع الأثقال المثقلة لهمتك و تمتع بالقوة النفسية النابعة من داخلك . #?????_?????
ان أي شخص يعرف قي داخله انه يملك مقومات لا يعرفها وأنه يتجاهل الاطلاع عليها #?????_?????
ان السعادة الدنيوية مدخل السعادة الأخروية و بعمق الاستقرار الداخلي تكون السعادة اليومية #????_?????
أعد صياغة حياتك ونظم بنفسك منهجك السلوكي وصمم الإطار العام لقيمك لاحظ التطور وابن عليه استراتيجيات طويلة الأمد #?????_?????
لاشيئ افضل لك في حياتك أكثر من صراحتك مع تفسك وان تواجه نفسك بوضوح
ليكن لك طموح، فتصل اليه ، ليكن لك رغبة في توظيف طاقاتك ، وليكن لك الأمل الدائم لحصد الأهداف فورا #?????_????? #????_?????
يمكنك الاعتماد على تفهمك اسباب قيامك في كل تصرف حتى تستطيع تحفيز نفسك .
قبل ان تبدأ بأخذ انطباع عن ذاتك عليك ان تفهم اسباب تصرفاتك .
لا تجعل مشاعرك تعبر عن سلبيتك تجاه ذاتك حتى لا تصل الى عدم تقدير ذاتك #?????_?????
مهما كانت الظروف لابد من ان تجعل اولويتك اهتمامك في صحتك #????_?????
التأمل هو الحالة المناسبة التي ساعدت الانسان على الارتقاء الثقافي كما انه مكون رئيسي في كل الحضارات القديمة #?????_?????
امامك فرص لا تحصى من النجاحات اذا تدربت على تطوير أدائك #????_????? #?????_????? #?????
ان البحث في معنى الحياة داخل أنفسنا هو البحث المتواصل عن سر الكون ، و اقترابنا من أنفسنا هواقترابنا من حقيقة الحياة #?????_????? #????_?????
عليك التركيز علي أدائك و عملك فهو الشيئ الوحيد الذي يمكنك ان تثق به وتعتمد عليه .
لحظات من الصمت تريح أعصابك وتحررك من الضغوط
تعلم كيف تتحكم في نشاط جسمك أعصابك وانفعالاتك عبر التعامل مع كل صحتك وجسمك وبناء قناعات تغير من نشاط جسمك #???_????_??????