Please upgrade your browser to make full use of twiends.   chrome   firefox   ie   safari  
Grow your twitter followers. Join free!
Twiends is a vibrant community of twitter users waiting to follow you! Sign in for free!
Want More Twitter Followers?
Welcome to Twiends. We help you to grow your audience on twitter. We are a vibrant community of twitter users, and we are waiting to follow you..!
Sign in for free! Not right now
Fahad Hizam
الإكثار من شرب الماء مضر بالصحة ow.ly/JsiX0 pic.twitter.com/yk7Cj49WNZ
فيديو: عشر نصائح لتفادي الم الدراجه youtu.be/BhZZnTgxrDM #?????_???? #??????_???????
صورة لدورية عُثمانية تعتبر حديثة انذاك ، حيث تم إدخال "الدراجات الهوائية" لمراقبة شوارع المُدن الكُبرى #?????? pic.twitter.com/4vtP8AbM9e
Retweeted by Fahad Hizam
مطبخ في شيكاغو لم يتم لمس معداته الجديدة جداً منذ العام 1962 حتى تم اكتشافه مؤخراً اطلقوا عليه "مطبخ كبسولة الزمن" pic.twitter.com/BDsAsye176
Retweeted by Fahad Hizam
#????_???? صورة مباشرة من الحمريه العامرة pic.twitter.com/WV8HhE14Az
Retweeted by Fahad Hizam
تجربة رائعة لـ حضور #????_???? صحيح تم قطع الشارع لكن المشهد كان يستحق ذلك. pic.twitter.com/FtevC6VKuJ
Retweeted by Fahad Hizam
فيديو: تفاصيل الغاء الجولة الخامسة من #????_???? youtu.be/MSv9WKOyHCA
الغاء الجولة الخامسة من #????_???? بسبب العواصف الرمليه و ارتفاع درجة الحراره road.cc/143611
#????_???????_??????? السبت ٧ مارس ٤٠ كلم هواة ٨٠ كلم محترفين للتسجيل goo.gl/u96UI0 #??????_??????? #?????? ow.ly/i/8JjVz
روعه الصوره “@mazinalhadi1: #????_???? لحظة مروره بالعوابي #???? #Omanow.ly/i/8JlOI
فيديو: عشر نصائح للحصول على افضل ديناميكا هوائية youtu.be/Zf3q9ASKLts Top 10 Ways To Get More Aero #Cycling #TimeTrial #??????_???????
#?????_?????? مجموعه #?????? بدونكم لم أكن لأحلم بقطع مسافة ٥٠ كم بعد أسبوعين ونصف من بدء ممارسة رياضة الدراجات،شكرا pic.twitter.com/PlcksnwojC
Retweeted by Fahad Hizam
التوقف عن المشي من أهم أسباب تورم الرجلين لأن عضلات الساقين تعمل كمضخة تعيد الدم إلى القلب وتساعد الأوردة #????_????? pic.twitter.com/ET8sBoh4gO
Retweeted by Fahad Hizam
تقرير مفصل عن مقود كانيون Aerocockpit CF #cycling road.cc/143331 pic.twitter.com/43txgywW1S
My humble TT setup #TimeTrial #Cycling #دراجتي_الشرقية
سباق ارامكو العضيليه Desert Breeze Classic يوم الجمعه ٢٧ فبراير سباق طريق ٥٠ كلم #cycling #?????? #??????_??????? pic.twitter.com/qdfb9KH4hu
نصائح للتايم ترايل وضعية الركوب youtu.be/8mrJ3WHpd7c تعديلات لدراجة الرود youtu.be/He4NOajMEj8 #??????_??????? #TimeTrial #Cycling
Tour of Kuwait 250 KM – طواف الكويت ٢٥٠ كلم: طواف الكويت ٢٥٠ كلم ١٣ و ١٤ فبراير ٢٠١٥ شاركت بدراجة ترك ام... bit.ly/1yYOgvK #blog
صور: انوار لاس فيغاس على ارتفاع 10 آلاف قدم an.sa/1E1cITP #???_????? #Las_Vegas
اعلان 📢 التسجيل في #????_???????_???????ح السبت ١٦جماد الاول ١٤٣٦ الموافق ٧مارس ٢٠١٥م للتسجيلdocs.google.com/forms/d/1Xb1f0…Wpic.twitter.com/lMw4GMZBKii
Retweeted by Fahad Hizam
سجن مراهق في ويلز ١٢ شهر لرميه زجاجه على دراج road.cc/143213 #cycling #??????
مقال مهم عن اهمية الاستعداد النفسي في سباقات التايم ترايل p.ost.im/NdX8bQ #??????_??????? #CyclingInform #cycling
افضل ١٠ دراجات رود في السوق البريطاني اسعارها من ٢٩٠٠ الى ٤٣٠٠ ريال road.cc/116764 #??????_??????? #cycling
@digdeepcoaching great article, just in time. Doc says 30 days off. I am back on saddle in 6 days.
Training Through Injuries...an article which may keep you on the straight and narrow. breakingmuscle.com/strength-condi…
Retweeted by Fahad Hizam
اهمية طول الكرنك لآداء الدراج و هل له علاقة بطول الساق؟ #??????_??????? #CyclingInform #cycling p.ost.im/L3NvgF
Van driver's sign tells cyclists to 'stay awesome' in Willingham pic.twitter.com/EhZFeiKIfU
Retweeted by Fahad Hizam
@MansourQ66: من الأشياء الجميلة في الدراجة التعرف على أشخاص قمة في الأخلاق والطيبة .. #????_?????? #?????? #?????? pic.twitter.com/nEDrpflMHG
Awesome shot “@TeamSky: Well that was a first! We've never experienced a roadblock like this before! #TourofOman pic.twitter.com/7bpEoujZIC
اثناء جولة الكويت ٢٥٠ كلم #طواف_الكويت الدراجة المستخدمة ترك اموندا اس ال ٦ برعاية الكبتن احمد الخثعمي تصوير @kuwaitcycling During Tour Of Kuwait 250 KM Bike used was Trek Emonda SL 6 Sponsored by Ahmed Alkathami @trek_wheels
فيديو من مجلس #??? الرياضي يوضح ما هو مؤشر كتلة الجسم BMI و كيف أنه لا يناسب الرياضيين مؤشر كتلة الجسم #????: youtu.be/HFebMb6lR-s
Retweeted by Fahad Hizam
القيادة المركبيه التهوريه. سرعة الفيديو ٥ اضعاف X5 speed #cycling
تسجيل #سترافا ل #طواف_الكويت بنشرت و اختصرت شوي على ونيت #strava log for #TourOfKuwait Had puncture and had to short cut in a pickup
Cyclist killed after collision with motorbikes during UAE Coast to Coast Challenge - goo.gl/7i0XNY via @7DAYSUAE #cycling
#طواف_الكويت #دراجتي_الشرقية #Repost @vodalove
تصويري لجولة ٢٢٥ كلم اليوم الثاني من اعلى جسر العديليه والفيحاء . شارع دمشق ---------- #cycling @mybicycle @wheels_bikes #دراجتي
وانهينا جولة الكويت ٢٥٠ كلم ولله الحمد. شكرآ كويت سايكلنج على احلى تنظيم. Just completed Tour of Kuwait 250 KM and burnt 3,000 cal #طواف_الكويت #دراجتي_الشرقية #kuwaitcycling
@Askcyc موقع سترافا
@belal545456 الله يسلمك كبتن بلال.
@Askcyc مشكور كبتن عبدالرحمن ما نستغني عن نصائحك.
الى الكويت للمشاركة في #طواف_الكويت ٢٥٠ كلم مع شباب #دراجتي_الشرقية دراجتي برعاية الكبتن احمد الخثعمي Off to Kuwait to participate in #TourOfKuwait 250KM. My Bike is sponsored by Ahmed AlKathami @trek_wheels
جدول لانواع تمرين الدراجة. دقات القلب الموضحة هي نسبة مؤيه من اقصى الدقات الي يقدر يصلها الدراج. #??????_??????? pic.twitter.com/BTfskKwPBI