Please upgrade your browser to make full use of twiends.   chrome   firefox   ie   safari  
Want your own social home page like this one? Click here.
 
AyooTinggi
Biingung mau #nambahtinggi klik yesstinggi.com lah jgn ragu CP: 089654920032 / pin:299A59A6 :D
Selamat pagi have a great sunday! :D
"@infoLengkap: Setetes minyak esens bunga lavender bs mredakan skt kpla. Jika diusap di atas bantal jg bs mberikan efek relaksasi maksimal"
Oke sekian dan terima ksh, keep healthy and have a nice day! ;)
Kita rekomendasi produk Jiang Zhi Tea dan Chitin Chitosan utk mengurangi lemak dlm tubuh info pin:299A59A9 / +628978620468 #cegahgemukbadan
Solusi lainnya adlh konsumsi produk kesehatan alami tweeps :) #cegahgemukbadan
8/8 Yg pastinya olahraga teratur :) #cegahgemukbadan
7/8 Makan ikan dan sumber kalsium lainya #cegahgemukbadan
6/8 Perbanyak makan sayur dan buah #cegahgemukbadan
5/8 Perbanyak makanan berserat, sperti beras merah, roti gandum, umbi-umbian dan kacang-kacangan #cegahgemukbadan
4/8 Kurangi minuman alkohol dan bersoda nih #cegahgemukbadan
3/8 Kurangi makanan kaleng, makanan diawetin, makanan yg terlalu bnyak ditambah zat kimia, dll. #cegahgemukbadan
2/8 Kurangi makan asin. Ksh garamnya ya secukupnya lah :) #cegahgemukbadan
1/8 Hindari makanan berlemak! Boleh si makan makanan yg berlemak tp jgn keseringan bahaya! Oke inget ni! #cegahgemukbadan
Contoh daftar perilaku yg sehat nih #cegahgemukbadan baca twit selanjutnya yukk mari ;;)
Makanan yg bg mereka ini ya makanan yg berasal dr tumbuh2an, cth kacang, tahu, tempe #cegahgemukbadan
Terus juga kurangi makanan berkalori tinggi yaa #cegahgemukbadan
Misalnya nih daging berlemak, jeroan, keju, telur, makanan fast food terutama, dan sebagainya #cegahgemukbadan
Kegemukan dpt dicegah ko dgn cara hindari makanan yg berlemak, terutama lemak hemani yaa :)) #cegahgemukbadan
Nah maka dr itu bila ga dicegah, ginjal dan jantung cepat lelah dan rusak #cegahgemukbadan
Seseorg yg BBnya berlebih terbukti punya resiko besar menderita gula,jantung,hipertensi,dn pnyakit lain lhoo tweeps #cegahgemukbadan
Pagi ini kita mau cerita2 ttg #cegahgemukbadan disimak ya :))